默想：

若有人對我開了不適當的玩笑，我可以溫柔而堅定地表達自己不喜歡，而非尷尬地笑著帶過嗎？

祈禱：

智慧的上主，願祢賜我明辨真理的心，不隨意道人是非或造謠生事，更不隨便亂開玩笑，以免得罪了別人，也冒犯了祢的聖名。奉主耶穌的名禱告，阿們。