默想：

當人任意而行的時候，會產生什麼危險？

祈禱：

慈愛的上帝，求祢鑒察我，使我的心思意念和所言所行能夠一致，幫助我能愛那看得見的弟兄姊妹，進而愛那看不見的上帝。奉主的名求，阿們。