默想：

每次領受聖餐時，我是否明白聖餐的真正意義？

祈禱：

親愛的主耶穌，祢為我捨身流血，贖了我的罪，我卻時常軟弱背棄祢、不敢在人前認祢為主，實在不配領受祢的恩典。求祢藉著聖靈感化我，讓我知道如何盡心愛祢、敬畏祢，歸榮耀於祢。奉祢的聖名求，阿們。