參考經文：《 以弗所書5章22～33節》
這經文啟示了極大的奧祕；我是指著基督和教會的關係說的，可是也可以應用在你們身上；丈夫必須愛妻子，像愛自己一樣，而妻子必須敬重丈夫。（以弗所書5章32～33節）
默想：
在我的生活、工作、家庭、婚姻、心靈各方面，是否曾經歷耶穌基督的拯救，而得到釋放與自由？
祈禱：
親愛的主耶穌，我將我的婚姻、家庭、親子關係和生活都交託在祢手裡，我願在一切事上學習祢的樣式，並從中體驗祢對我的愛。奉主名求，阿們。
