默想：

我與上帝的關係是否夠深厚，以致即使受苦，依舊能信靠祂並堅持去愛人？我是否具備實踐真誠彼此相愛的實踐能力？

祈禱：

萬愛之源――救主耶穌，求祢使我因深刻認識祢而能真誠去愛人！奉主的名求，阿們。