默想：

我是否有如恐怖分子，心中常充滿憤怒、口出咒罵的話，把身邊至親的人炸得遍體麟傷？若是，求聖靈赦免、醫治、更新。

祈禱：

親愛的天父，懇求祢幫助我有恆心持續讀經、禱告，願基督的救恩完全臨到我的家，願聖靈幫助我能認錯道歉，並得到家人的原諒，恢復美好的關係。奉主名求，阿們。