默想：

我是否能效法耶穌的愛，接納、寬恕那些不可愛的人，並給予對方愛的承諾呢？

祈禱：

憐憫、慈愛的上帝，幫助我能像耶穌基督一樣，無私地愛人、憐憫受苦者，並以實際行動帶給人希望與安慰，成為祢愛的見證。奉主耶穌的名禱告，阿們。