默想：

找個安靜之處獨處，把心裡所有混亂思緒倒空，讓聖靈進入敞開的心。

祈禱：

主啊！我要尊崇祢，在祢面前，我的靈單單歸屬祢。願我的心被聖靈充滿，成為敞開寬廣之地，讓豐盛進到我的敬拜中，在祢的憐憫慈愛中，與祢親近。靠主耶穌的恩惠懇求，阿們。