默想：

以斯拉召集百姓禁食祈禱，除了希望順利回國外，還有哪些目標？你是否曾經禁食禱告，這樣的禁食禱告是否讓你體會到以斯拉的信仰反省？

祈禱：

親愛的上主，祈求祢賜給我願意禁食禱告的心志與行動，從中體會祢的帶領與保守。奉主耶穌的名求，阿們。