默想：

我仍在困難中灰心失望，甚至想放棄嗎？耶穌在最痛苦時，也沒有放棄我們。要相信耶穌，祂不會放手。

祈禱：

憐憫人的上帝，我要因大祭司耶穌放膽來到祢的寶座前，領受愛與恩典，因為耶穌是我得救的根源。奉主耶穌的名禱告，阿們。