默想：

我與家人的關係如何？我如何成為教會與社群的和睦種子？如果有需要，我如何有智慧地表達心中對別人的道歉？

祈禱：

親愛的主上帝，謝謝祢包容我的軟弱和不足，透過耶穌基督的寶血洗淨我的罪。求祢使我學習雅各的勇敢，面對曾被我傷害的人，使我能勇敢道歉，尋求對方的饒恕，得蒙祢的赦免。奉主耶穌基督的名求，阿們！