默想：

我是否曾經出賣過耶穌？

祈禱：

親愛的主，幫助我省思自己是否跟猶大一樣想出賣耶穌，求主幫助我們勝過魔鬼的引誘及詭計，讓我們能夠真誠地與主相會。奉耶穌的名求，阿們。