默想：

耶穌受苦的形象，對我而言有什麼樣的意義？我在什麼時候最真實感受到主的陪伴呢？

祈禱：

為我受苦的耶穌基督，謝謝祢為我的生命而受苦，使我能有面對生活困境與難處的勇氣，因我知道祢會牽著我的手，陪同我走這條人生道路。奉主的名祈禱，阿們。