默想：

我是否在經歷上主的搭救時，也能讓別人明白上主是正直、公義與信實的，祂必為受苦的人伸冤？

祈禱：

至高聖潔的上主，求祢使我明白自己的軟弱在什麼地方，求聖靈堅固我的心，讓我不在軟弱之處得罪祢；幫助我在受到不公義的苦難中，依然站立得穩，向人見證祢的公義與正直。奉主名求，阿們！