參考經文:《 出埃及記5章22節~6章27節》
我是上主;我要搭救你們,從埃及人的奴役下釋放你們。我要伸出大能的手大大地懲罰埃及人;我要拯救你們。(出埃及記6章6節)
默想:
我是否對現況感到灰心?我願回到上主那裡,把內心的苦楚與難過告訴祂!
祈禱:
親愛的主,我現在對一些事感到很灰心,不知道該怎麼處理。求祢幫助我,能全心信靠祢,相信萬事都互相效力,叫愛上主的人得益處。奉主耶穌的名求,阿們!