默想：

在聆聽上帝的信息時，我是否預備內心狀態成為好土壤呢？

祈禱：

充滿愛與憐憫的上帝，求祢幫助我每次聆聽祢的信息時，能除去內心的石頭與荊棘，使祢的話落在好土壤，並賜我力量跟隨祢的真理，用我的生命服事祢。奉主的名求，阿們。