默想：

面對目前的生活與環境，有哪些事讓我的生命感到疲乏困倦？願「倚靠上帝」成為我的信仰生命表現，確實經歷重新得力的生命祝福。

祈禱：

賞賜力量的上帝，求祢憐憫我的軟弱，讓我在經歷困境、生命疲乏困倦時，倚靠祢而重新得力。奉主的名求，阿們。