默想：

我是否經常在上帝面前認罪悔改？我有哪些需要改變的生活習慣呢？我是否願意聖靈常駐在我心呢？

祈禱：

慈愛憐憫的主，我要承認自己的罪，再次回轉到祢面前，重新與祢建立美好關係，求主寶血潔淨我。奉主耶穌的名，阿們。