默想：

過去的教育都說「水往低處流，人往高處爬」，耶穌卻呼召人跟祂一起向下移動，我願意照耶穌的呼召而行嗎？

祈禱：

親愛的主，祢為了救贖我們，從天上下來人間；祢也把傳和好福音的使命交給我們，求祢讓我能不負所託。奉主的名祈禱，阿們。