參考經文：《 以西結書18章1～32節》
「要拋棄你們所做的一切壞事，換一個新的心、新的靈！以色列人哪，何必死亡呢？我不願意任何人死亡。你們改過就會存活。」至高的上主這樣宣布了。（以西結書18章31～32節）
默想：
生活中遭遇困難或挫折時，我用什麼心態面對？
祈禱：
慈悲的上帝，懇求祢憐憫我的無知，當我遇到困難或挫折時，幫助我不是只會抱怨，而是能誠心在祢面前反省自己，求主憐憫。奉主耶穌的名求，阿們。
