默想：

在生活上，我有什麼禁忌？這些禁忌和信仰有關嗎？在上帝面前，我是聖潔的人嗎？

祈禱：

主啊，在日常生活中，我常不自覺遵循某些禁忌，卻忘了我應該在行為上成為聖潔，來見證祢是聖潔的神。求祢幫助我有健全的信仰。奉主的名求，阿們。