默想：

當我處在艱難的環境時，內心曾因哪些話語而被觸動？

祈禱：

主啊！願祢的靈賜下新生命，讓所有相信祢的人生命充滿盼望。感謝主，因著耶穌基督從死裡復活，讓人雖然遭受苦難，仍能經歷重生的喜樂。奉耶穌基督的名求，阿們。