參考經文：《 馬太福音11章1～30節》
你們要負起我的軛，跟我學，因為我的心柔和謙卑。這樣，你們就可以得到安息。（馬太福音11章29節）
默想：
對我而言，耶穌是誰？祂與我的關係是什麼？
祈禱：
主啊，求祢幫助我認出祢，並清楚祢的權能，使我在這動盪不安的局勢中，在祢裡面得享安息。奉主名求，阿們。
